Prawidłowy pomiar temperatury 

Wbrew powszechnej opinii nie istnieje jedna stała temperatura ciała dla wszystkich ludzi. Wartości temperatury mogą wahać się od kilku kresek do kilku stopni w zależności od:

a) miejsca pomiaru temperatury,

Temperatura człowieka pod pachą jest niższa średnio o prawie 1 stopień w porównaniu z temperaturą na skroni.


b) wieku pacjenta,

Niemowlęta ze względu na słabo wykształcony ośrodek termoregulacji mogą mieć temperaturę od 36,2⁰ rano do 37 ⁰ w trakcie dnia (z uwagi na podwyższony metabolizm). Osoby starsze, u których obserwuje się słabe krążenie krwi, mogą mieć nieznacznie obniżoną temperaturę ciała ok. 36,4 ⁰.

c) godziny pomiaru,

Temperatura ciała człowieka może także zmieniać się wraz z cyklem około dobowym. Najniższe wartości temperatury mamy miedzy 23:00 a 3:00, a najwyższe pomiędzy 10 :00 a 18:00.  

d) przy infekcjach organizm podwyższa temperaturę ciała,

Powszechnie w naszym społeczeństwie panuje pogląd, iż temperatura powyżej 36,6 ⁰ to gorączka. To błąd! Nieznacznie podwyższona temperatura np. do wartości 37 ⁰, niekoniecznie zawsze będzie oznaczać chorobę.

e) wahania temperatury możemy zaobserwować również przy zmianach temperatury otoczenia,

W bardzo gorący dzień wylegując się na plaży na leżaku, będziemy mieć wyższą temperaturę niż zimą przy minusowej temperaturze czekając 15 min na otwartym przystanku.

Stąd także, taka różnorodność w ofercie termometrów.



Stan podgorączkowy, czy to już gorączka?

Temperaturę w zakresie miedzy 37 ⁰- 38 ⁰, nazywamy stanem podgorączkowym, który w zdecydowanej większości przypadków, nie jest stanem chorobowym. (wyjątkiem są osoby starsze, oraz osoby przewlekle chore np. na nowotwory czy stwardnienie rozsiane).
W powszechnym mniemaniu, gorączka stanowi jeden z nieodłącznych elementów choroby i jako taki powinna być bezwzględnie zwalczana. Nie jest to do końca prawda. Gorączka jest bowiem jednym z elementów obrony organizmu przed infekcją i tak naprawdę może być pożytecznym narzędziem w jej zwalczaniu.

Gorączka to podwyższona temperatura ciała ponad fizjologiczną normę.

Wysoka gorączka powyżej 39 ⁰ utrzymująca się powyżej 6h może stanowić poważne zagrożenie dla życia i zdrowia, szczególnie u małych dzieci, gdzie łatwo dochodzi do odwodnienia, u osób starszych oraz u osób dotkniętych innymi chorobami przewlekłymi na. AIDS. By nie dopuścić do poważnego niebezpieczeństwa, ważny jest monitoring i tu z pomocą przychodzi pospolity termometr.

Jak znaleźć najlepszy termometr?

Obecnie szukając dobrego termometru możemy poczuć się nieznacznie przytłoczeni tym co oferuje rynek, bo jest tego naprawdę sporo. Nowe termometry są nie tylko ekologiczne, ale też zdecydowanie bardziej praktyczne. Nie ma obawy, że się stłuką, większość z nich jest wodoodporna, mają duże wyświetlacze pozwalające precyzyjnie odczytać wynik, a co najważniejsze – pomiar temperatury zajmuje kilka sekund.

Przed zakupem warto się zastanowić dla kogo termometr będzie dedykowany:
dla osoby starszej,
młodej,
dla kobiety planującej ciąże
czy dla niemowlaka.
Czy istotne jest dla nas by termometr ograniczał się tylko do wskazań temperatury ciała czy będziemy używać go ponadto do pomiaru temperatury wody do kąpieli, temperatury mleka oraz powietrza w pomieszczeniu. Tego typu funkcje termometru w znacznym stopniu ułatwiają nam opiekę nad niemowlęciem.

Mamy kilka podstawowych grup termometrów :

  • termometr szklany
  • termometr paskowy
  • termometr elektroniczny klasyczny
  • termometr elektroniczny sensorowy
  • termometr na podczerwień dotykowy lub skanujący
  • termo smoczek
  • termometr owulacyjny

Przed zakupem termometru koniecznie ustalmy, w jakim miejscu będziemy dokonywać pomiaru:

  • do mierzenia temperatury pod pachą służą termometry szklane i elektroniczne
  • do mierzenia temperatury na czole potrzeby Ci termometr na podczerwień bądź paskowy
  • do mierzenia temperatury w uchu konieczny będzie termometr na podczerwień
  • do mierzenia temperatury w obszarze rektalnym służy termometr szklany i elektroniczny (najlepiej z miękką końcówką)


Termometr bezdotykowy do czoła 5w1 z Age Precision